for(r)est Day Retreat - Natur statt Notifications
€144,00
Angebotspreis
€144,00
Normaler Preis
Zu Produktinformationen springen
for(r)est Day Retreat - Natur statt Notifications
25. Juli 2026
10:00 bis 18:00 Uhr
🔴 Ausgebucht
Über das Retreat
Ein Tag nur für dich.
Raus aus dem Alltag. Weg vom ständigen Scrollen, der permanenten Erreichbarkeit und dem Gefühl, immer funktionieren zu müssen.
Beim for(r)est Day Retreat darfst du bewusst langsamer werden, das Handy weglegen, durchatmen und für einen Tag Abstand von Social Media und der täglichen Reizflut gewinnen.
Gemeinsam verbringen wir Zeit im Wald. Mit Waldbaden, achtsamen Übungen und viel Raum, einfach draußen zu sein. Ohne Leistungsdruck. Ohne Erwartungen. Ohne ständigen Input.
In einer Welt, die immer schneller wird, schaffen wir einen Gegenpol. Einen Ort, an dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf und du Schritt für Schritt wieder bei dir selbst ankommen kannst.
Für wen ist dieser Tag?
Für Frauen und Männer, die sich nach einer echten Pause sehnen. Nach frischer Luft, Ruhe im Kopf und einem klareren Gefühl dafür, was bleibt, wenn das Handy einmal in der Tasche bleibt.
Wir wünschen uns ganz bewusst eine gemischte Gruppe. Unterschiedliche Menschen, Perspektiven und Erfahrungen bereichern den gemeinsamen Raum und schaffen oft besonders wertvolle Begegnungen.
Was dich erwartet.
Du verbringst einen Tag mitten im Grünen. Mit einfachen Achtsamkeits- und Bewusstseinsübungen, Waldbaden, Zeit in der Natur und Begegnungen mit Gleichgesinnten findest du Schritt für Schritt zurück in dein eigenes Tempo.
Wir verbringen den Tag gemeinsam im Kreis, nehmen uns Zeit für Austausch, Stille und bewusstes Wahrnehmen. Dazwischen bleibt genügend Raum, um einfach zu sein, durchzuatmen und die Umgebung mit allen Sinnen wahrzunehmen.
Den Abend lassen wir gemütlich am Lagerfeuer ausklingen. Gemeinsam bereiten wir frische Pizza zu, belegen sie nach Lust und Laune selbst und genießen sie unter freiem Himmel.
Programm
10:00 Uhr
Ankommen, Kennenlernen & gemeinsames Einstimmen
10:30 Uhr
Input Social Media, Nervensystem & bewusster Umgang mit digitalen Medien
11:30 Uhr
Impulse zur Nervensystemregulation, Austausch & Teezeremonie
12:00 Uhr
Meditation & Yoga mit Mani
13:00 Uhr
Snacks
13:45 Uhr
Inspirierende Impulse, Reflexion & Austausch
14:30 Uhr
Waldbaden, Bewusste Offline-Zeit & Auszeit in der Natur
15:45 Uhr
Mini Workshop mit Mani - Faszien und unterdrückte Emotionen
16: 45 Uhr
Begegnung & Austausch gemeinsame Achtsamkeit- und Vertrauensübungen
17: 45 Uhr
Abschlussrunde im Kreis
18:00 Uhr
Gemeinsames Abendessen am Lagerfeuer mit frischer selbst belegter Pizza
Open End
Gemütlicher Ausklang mit Zeit für Gespräche an Lagerfeuer
Location & Weitere Infos
Das Retreat findet in meiner Waldhütte in der Nähe von Bad Leonfelden Oberösterreich statt. Eingebettet in die Natur bietet sie den perfekten Rahmen für einen Tag voller Entschleunigung, Begegnung und bewusster Auszeit im Wald.
Die genaue Adresse erhältst du nach deiner Anmeldung.
Parkplätze sind vorhanden.
Fotos und erste Eindrücke zur Location findest du in unserem Mood Board.
Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Tag gemeinsam mit dir zu verbringen.
Anna & Nadine 🌿
Deine Hosts
Wir sind Anna und Nadine.
Uns verbindet die Begeisterung für persönliche Entwicklung, Naturverbundenheit und die Neugier auf das, was Menschen wirklich bewegt. Aus vielen Gesprächen, gemeinsamen Erfahrungen und einer ähnlichen Vision entstand nach und nach der Wunsch, selbst Räume zu schaffen, in denen Menschen zur Ruhe kommen, neue Perspektiven entdecken und sich selbst wieder ein Stück näherkommen können.
Nadine bringt ihr Wissen aus der Astrologie, ihre Erfahrung als Raumhalterin und ihren feinen Blick für innere Prozesse mit. Anna verbindet Natur, persönliche Entwicklung und ihre Erfahrung in der Organisation und Begleitung von Gruppen zu einem klaren und zugleich herzlichen Rahmen.
Uns ist wichtig, dass Menschen sich willkommen fühlen. Dass echte Begegnungen entstehen dürfen. Dass gelacht, reflektiert, gelernt und einfach einmal durchgeatmet werden kann.
Wir glauben, dass Wachstum nicht immer laut sein muss. Manchmal beginnt es mit einem Gespräch am Lagerfeuer, einem Moment in der Natur oder einer Erkenntnis, die genau zur richtigen Zeit kommt.
Und ja, wir sind beide Redheads und beide im Sternzeichen Schütze. Das Feuer, das man damit verbindet, bringen wir jedenfalls auch in unsere Arbeit ein. Begeisterung für neue Ideen, Leidenschaft für persönliche Entwicklung, Freude an echten Begegnungen und den Mut, Dinge ins Leben zu bringen, die Menschen verbinden und inspirieren.
Unser Guest-Host
Mani ist Heilmasseur, Yogalehrer und zertifizierter Fitness Trainer. Mit Feingefühl und einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Wohlbefinden begleitet er Menschen dabei, wieder mehr in Verbindung mit sich selbst zukommen.
Mit seiner ruhigen und authentischen Art schafft er einen Raum, in dem man ankommen, durchatmen und den Alltag für einen Moment hinter sich lassen kann.
Beim for(r)est Day Retreat wird uns Mani durch eine Yogaeinheit begleiten und anschließend spannende Einblicke in das Thema Faszien sowie deren Zusammenhang mit Stress, Spannungen und unterdrückten Emotionen geben.
Wir freuen uns sehr diesen Tag mit ihm gemeinsam zu gestalten.
Unser Organisations-Team
Hallo, ich bin Elena.
Eigentlich bin ich nur hier, weil ich letztes Jahr beschlossen habe, einfach ins kalte Wasser zu springen und bei einem Women Circle dabei zu sein. Damals hätte ich nie gedacht, dass sich daraus so viel entwickeln würde.
Durch viele schöne Begegnungen, gemeinsame Erlebnisse und mein Engagement bin ich inzwischen selbst Teil der Organisation geworden. Heute darf ich dabei mithelfen, Räume zu gestalten, die Menschen zusammenbringen und in denen man sich willkommen fühlen kann.
Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen und ein Stück dieses besonderen Miteinanders weiterzugeben, das mich selbst vor einem Jahr so begeistert hat.
Und weil besondere Tage oft von vielen helfenden Händen getragen werden, möchten wir auch unseren Männern Danke sagen.
Annas Freund übernimmt die Rolle des Pizza-Meisters und wird uns mit frisch zubereiteter Pizza aus dem eigenen Pizzaofen versorgen. Allein dafür lohnt sich das Kommen schon fast hihi.
Hamza, Elenas Mann, wird den Tag mit seiner Kamera begleiten und die vielen kleinen Momente einfangen, die oft viel zu schnell vorbeigehen.
mood board:
