Breath & Speak - A Women's Day Workshop

Breath & Speak - A Women's Day Workshop

€150,00
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Breath & Speak - A Women's Day Workshop

Breath & Speak - A Women's Day Workshop

€150,00

22. August 2026

10:00 bis 18:00 Uhr

🟢6 von 10 Plätzen verfügbar
Über den Workshop

Coming Home to Your Voice. 💫

Wie oft schlucken wir unsere Worte hinunter, sprechen leiser als wir eigentlich möchten oder trauen uns nicht, unserer Stimme wirklich Raum zu geben?

Unsere Stimme ist weit mehr als ein Werkzeug zum Sprechen. Sie ist Ausdruck unserer Persönlichkeit, unserer Gefühle und unserer inneren Kraft. Doch viele von uns haben im Laufe unseres Lebens gelernt, uns zurückzunehmen, Emotionen zu unterdrücken oder uns anzupassen.

Bei unserem Breath & Speak Workshop laden wir dich zu einem Tag ein, an dem du wieder in Verbindung mit deiner Stimme kommst. In einem geschützten und wertfreien Raum darfst du dich ausprobieren, Neues entdecken und erleben, wie befreiend es sein kann, dir selbst Ausdruck zu verleihen.

Gemeinsam mit Vocal Coach Michaela erkunden wir spielerisch unsere Stimme. Durch Atem, Bewegung und verschiedene Stimmübungen aktivieren wir unsere Stimme, lösen Hemmungen und gewinnen Schritt für Schritt mehr Vertrauen in unseren eigenen Ausdruck. Es geht dabei nicht ums Singen oder um Perfektion, sondern darum, deine Stimme zu fühlen, sie bewusst einzusetzen und ihr den Platz zu geben, den sie verdient.

Begleitet wird der Workshop durch Meditationen, Sanfte Bewegung, Connection Games und gemeinsame Reflexionsrunden. So entsteht Raum für Begegnung, persönliches Wachstum und echte Verbindung mit dir selbst und anderen Frauen.

Dieser Tag ist für alle Frauen, die ihre Stimme stärken, sich authentischer ausdrücken und mit mehr Selbstvertrauen ihren Platz im Leben einnehmen möchten. 

Programm

10:00 Uhr - Meditation & Ankommen im Kreis
Gemeinsam kommen wir an, lernen uns kennen und starten bewusst in den Tag.

10:30 Uhr - Vorstellrunde & Intention
Wir nehmen uns Zeit, anzukommen und unsere Intention für den Tag zu setzen.

11:00 - Connection Games
Spielerische Übungen fördern Vertrauen & Verbindung.

11:30 Uhr - Deine Stimme entdecken und aktivieren mit Michaela
Gemeinsam entdeckt ihr eure Stimmen neu und stärkt die Verbindung zu eurem authentischen Ausdruck.

13:00 Uhr - Gemeinsame Jause

14:00 Uhr - Meditation & Bewegung
Ein Moment zum Durchatmen, Auftanken und Ankommen im Körper.

15:00 Uhr - Befreie deine Stimme und bringe sie zum Leuchten mit Michaela
Mit verschiedenen Atem-, Körper- und Stimmübungen gewinnt ihr mehr Vertrauen in eure Stimmen und euren Ausdruck.

17:30 Uhr - Abschlusskreis
Wir lassen den Tag gemeinsam ausklingen und reflektieren unsere Erfahrungen.

18:00 Uhr- Gemeinsames Abendessen

Location & weitere Infos

Das Retreat findet in meiner Waldhütte in der Nähe von Bad Leonfelden Oberösterreich statt. Parkplätze sind vorhanden.

Die genaue Adresse erhältst du nach deiner Anmeldung.

Fotos und erste Eindrücke zur Location findest du in unserem Mood Board.

Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Tag gemeinsam mit dir zu verbringen.

Anna, Nadine & Elena🌿

Deine Hosts

Wir sind Anna, Nadine und Elena.

Uns verbindet die Begeisterung für persönliche Entwicklung, Naturverbundenheit und die Neugier auf das, was Menschen wirklich bewegt. Aus vielen Gesprächen, gemeinsamen Erfahrungen und einer ähnlichen Vision entstand nach und nach der Wunsch, selbst Räume zu schaffen, in denen Menschen zur Ruhe kommen, neue Perspektiven entdecken und sich selbst wieder ein Stück näherkommen können.

Nadine bringt ihr Wissen aus der Astrologie, ihre Erfahrung als Raumhalterin und ihren feinen Blick für innere Prozesse mit. Anna verbindet ihre Liebe zur Natur und ihr Kräuterwissen mit persönlicher Entwicklung sowie ihrer Erfahrung im Management. Elena ist zweifache Mama, ein echtes Organisationstalent und bereichert unser Team mit ihrer offenen, herzlichen Art.

Uns ist wichtig, dass Menschen sich wohlfühlen und ganz sie selbst sein dürfen. Dass echte Begegnungen entstehen, gemeinsam gelacht, reflektiert und gelernt wird und auch einfach einmal Zeit zum Durchatmen bleibt.

Unser Guest-Host

Michaela steht seit ihrer Kindheit auf der Bühne und hat über viele Jahre als Sängerin gelernt, sich Gehör zu verschaffen und sich sowohl beruflich als auch privat durchzusetzen.

Vor 15 Jahren machte sie ihre größte Leidenschaft und ihr größtes Talent zum Beruf. Als Vocal Coach begleitet sie Menschen dabei, ihre Stimme zu fühlen und zu entfalten. Vor zwölf Jahren gründete sie die TopVoice Gesangsschule in Linz und unterstützt seither Menschen auf ihrem Weg zu einer freien und authentischen Stimme.

Neben ihrer Ausbildung zum Vocal Coach fließt auch wertvolles Hintergrundwissen aus zahlreichen Seminaren und Workshops in ihre Arbeit ein. Dazu zählen unter anderem Hypnose, RESET-Kieferentspannungsmassage-Techniken sowie ein 10-tägiger NLP-Intensivworkshop.

Was Michaela besonders auszeichnet, ist ihre Fähigkeit, sich ganz in die Menschen und ihre Stimmen hineinzuversetzen. Mit viel Feingefühl begleitet sie ihre Schüler:innen dabei, ihre Stimme zu entdecken, ihr zu vertrauen und ihr volles Potenzial zu entfalten.

Unsere Location:

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